妊娠中の病気・トラブル

切迫早産入院する時の過ごし方や持ち物まとめ!

ほとんど病院のベッドの上から動けない切迫早産の入院生活は本当に辛いですね。

私は妊娠9ヶ月目34週目に切迫早産になり、昨日37週目まで、18日間入院していました。

切迫早産は絶対安静が必要なので、必要最小限にしか動けずとにかく暇かと思います。

切迫早産で入院中の方におすすめの過ごし方や持ち物をまとめたので、参考にしていただければと思います。

早産と切迫早産の違い

まずは早産と切迫早産の違いを確認しておきます。

早産とは

早産とは、妊娠22~36週までの間に赤ちゃんが生まれる事をさします。

妊娠37~41週6日の正期産と呼ばれる時期に生まれるのが理想的ですが、何かしらの原因で赤ちゃんが早く生まれてしまうことを早産といいます。

全体の妊娠の3~5%が早産です。

妊娠22週という早すぎる時期に赤ちゃんが生まれても、NICUなどでの集中管理で生き延びることが可能なほど現代の医療は発展しています。

しかし、赤ちゃんの身体機能が完成していない状態で生まれると、障害や後遺症を発症する可能性は高くなります。

切迫早産とは

切迫早産は、妊娠22~36週の間に以下のような症状が見られる事をさします。

  • 子宮収縮(お腹の張り)が頻繁に起きる
    下腹部や背中に強い痛みを感じた時は、子宮収縮しているかもしれません。
    安静にしていても定期的に張ったり、10分以内の間隔で張る場合は医師に相談しましょう。
  • 子宮口が開く
  • 出血がある
  • 破水して羊水が外に漏れている

なお、妊娠21週までは切迫流産といいます。

上記の症状は妊娠37週以降の正期産に起こる症状であり、妊娠37週未満で起きてしまうのは早産の一歩手前の状態と言えます

切迫早産と診断されると、正期産に入るまで安静にすることを指示されたり、薬を投与して早産になるのを防ぎます。

切迫早産管理入院までの経過

まずはなぜ、私が入院する事になってしまったのかを時系列で見てみます。

妊娠31週目 自宅安静に

妊婦健診にて子宮頸管長が22ミリで短すぎる為、張り止めの薬を処方、自宅で安静にするように言われました。
一週間、家からほとんど出ず、必要最低限の家事の時間以外は、ほとんどをベッドで過ごしました。

妊娠32週目 油断して家事をする

そして、再び調べてもらったところ、子宮頸管長は30ミリに伸びていました。
引き続き張り止めの処方をされました。

この時、私は油断してしまい、外出は控えつつも、普通に家事を行いました。

妊娠34週目 管理入院

妊婦健診。子宮頸管の長さが20ミリでした。

医師から、このままでは早産になる可能性が高いと言われ、即日入院。

以上の様な流れで、入院する事になりました。

一度短くなった子宮頸管は伸びても、再び短くなりやすいそうです。
一度でも子宮頸管の短さを指摘されたら、決して気を抜かず、安静を徹底する事をおすすめします。

※子宮頸管とは?

子宮頚管とは、子宮の下の方にあり、子宮腔と腟をつなぐ部分です。

通常臨月に入る頃までは、子宮頸管は40ミリ以上あるのが理想と言われています。

子宮頸管が短いと、赤ちゃんがいつ生まれてもおかしくない状況になってしまいます。

妊娠37週を満たない時期(妊娠22週0日~妊娠36週6日)に生まれてしまうケースもあり、これを「早産」といいます。

切迫早産入院の点滴について

切迫早産で入院した際の点滴の投与方法、副作用、張り返しについては以下の記事をご参照ください。

張り返しとは

ウテメリン点滴でお腹の張り・子宮の収縮を抑えている反動で、ウテメリン点滴の投与を止めたときに激しくお腹が張ること。

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切迫早産入院での点滴量・強さとは?外したら張り返しが来るって本当? みなさん、切迫早産で入院すると、どの様な治療を受けるかご存知ですか? 切迫早産で入院するとほとんどの妊婦さんが張り止めの点...

切迫早産入院の持ち物

切迫早産の治療は日にちがかかり、人によっては1ヶ月以上の長期入院になることも珍しくありません

そんな切迫早産入院を少しでも快適に過ごすために、持っていくべきモノをご紹介したいと思います。

使い慣れた枕

長期の入院を覚悟するとやはり使い慣れた枕がおすすめです。病院の枕が合わないと肩こりの元にもなり得ます。

授乳クッション

病院のベッドは寝心地は良くはありません。

その上大きくなっていくお腹を持つ妊婦さんにとっては、シムス体位をとるためにも必須アイテムと言えます。

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レンタルWi-Fi

こちらは長期入院になる場合にあると嬉しいアイテムですね。

スマホやタブレットで何をするにも通信制限がかかってしまったら、ストレスが溜まります。

私は退院直前4日間、制限がかかったまま使用していたので、ストレスフルでした。

Wifiルータが格安で1日からレンタル可能【Wifiレンタルどっとこむ】

Wifiレンタルどっとこむでは、WiFiを病院に送ってもらう事が出来るそうです。

同室の方が利用されていましたが、大きな病院でもしっかり電波が届いている様子でしたよ!


こちらで分かりやすく利用方法や、Wi-Fiルーターの選び方について書いています。

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名付け本

まだ赤ちゃんの名前を決定していない場合、かなり熱中して検討できます。

病院では一日中、赤ちゃんについてゆっくり考えられるので、名前を考えるにはピッタリの期間と言えるでしょう。

おりものシート

長期の入院中、困るのが洗濯もの。

旦那さんや家族に洗濯を頼む場合、少しでも洗濯物を減らしたいですよね。

おりものシートを利用すると下着を替える頻度をすこし減らせます。

特に妊娠後期はおりものが増えてくるので、必須アイテムの一つです。

ブラトップ

妊婦用ブラトップを探す

切迫早産で入院すると、基本はベッドで安静です。

安静にしている時に、ブラジャーを着けていると私は肩が凝ります。

かといって、ノーブラで過ごすのも・・・と思い、ブラトップ過ごしていましたが快適でしたよ。

お気に入りのおやつ(食事制限がある場合はNG)

入院中は外に出られないので、なかなか気分転換ができません。

妊娠糖尿病や体重管理などで、間食厳禁の方はいけませんが、そうでない場合、おやつがあると癒しになります!

ふりかけ

これは入院食の雰囲気によっても違いますね。

私は市民病院で入院していて、全体的に薄味で物足りない食事が多かったので、ふりかけは必須。

看護師さんから持って来てもらうといいよ、と教えていただきました。

おすすめ暇つぶしグッズ

上記の持ち物とは別に、退屈な入院生活を少しでも楽しめるグッズを挙げます。

実際に私がしていたものや、他の患者さんから教えていただいたものです。

一日中し続けるのは飽きるので、お好みのものを2,3個持っていくと程よく時間がつぶせます。

シリーズ小説や漫画

まずは王道の小説・漫画です。

中にはワンピースを最初から読み通す方もいらっしゃるそうですよ。

Amazonで全冊大人買いする方も多かったです。

私は、シリーズ小説を読んでいました。

小説やコミックは世界観に没頭できるので、辛い切迫早産の気持ちを紛らわせる事ができます。

ゲーム

ゲーム派の方は3DSやPSVITAなど小型ゲーム機がお薦めです。

RPGを最初からやり直すも良し、じっくり育成ゲームを楽しむも良し。

ただし、ネット環境が無くても楽しめるソフトの方がいいかもしれませんね!

編み物など手芸

ハンドメイドが得意な方は編み物などの手芸もおすすめです。

産まれてくる赤ちゃんの為に、洋服や帽子などをつくったり、ママとお揃いのグッズを作るのもいいですね!

また、あまり得意でない方もこの機会をきっかけに、編み物が出来る様になるかもしれません。

時間はたっぷりありますからね!

大人の塗り絵

心を穏やかにするなら、大人の塗り絵がお薦めです。

種類も本当に豊富なので、好きなタッチのものを一冊持っておくといいかもしれません。

私は入院時には持っていきませんでしたが、心を落ち着かせたい時に、没頭できるので気に入ってます。

私が愛用している色鉛筆セットをご紹介します。

その名も『カリスマカラー』!

ちょっと名前がかっこよすぎますが・・・

書き心地がしっとりしていて、普通の色鉛筆とは全く別物でおすすめです。

育児書

育児書は結構分厚くて、読むのに時間がかかるものも少なくないです。

この入院という機会を有効活用して、赤ちゃんの事を思いながら育児書を読んでみるのも良いと思います。

産まれてからは忙しくなるので、時間がありすぎる切迫早産入院の機会に一度予習しておくと良いでしょう。

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 切迫早産入院を乗り越えよう

いかがでしたでしょうか?

私は2017年から2018年の年末年始を跨いで18日間の入院でした。

いままでの人生の中で最長の入院生活になり、旦那さんにもとても申し訳ないと思いました。

ですが、産まれてくる赤ちゃんを守るために、必要だったと思います。
家族に協力してもらい、この試練を乗り越えてください!

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