切迫早産

切迫早産は辛いよ。自宅安静・入院生活の乗り越え方

妊娠34週目に切迫早産と診断され、自宅安静+18日間入院していたレッサー母さん(@kimagure_pmama)です。

切迫早産は動こうと思えば動けてしまうのに、絶対に動いてはいけない非常に辛い病気です。

無事に生まれてきてくれた今だからこそ思う、辛い切迫早産の乗り越え方をまとめてみました。

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切迫早産はひたすら安静にする

切迫早産の治療で何より大切なのは、安静です。

薬で張りを抑えるよりも、安静にしている事の方が重要だと先生に言われる程です。

薬を飲んでいるから少しくらい家事をしても大丈夫だろう、とは絶対に考えてはいけません。

レッサー母さん
レッサー母さん
その甘い考えが原因で、私は自宅安静から強制的に入院にされるほど悪化してしまったと思っています。

自宅安静・管理入院は赤ちゃんの為

とは言え、動けるんだし動きたい!!と思ってしまいますよね。

今の我慢は、いずれ産まれてくる赤ちゃんの為です。

お腹の赤ちゃんにとって一番いい環境は、お母さんのお腹の中です。

ほかに代わりはありません。

自分の身体だと思うと、無理が出来るような気がしてしまいます。

私は、自分が赤ちゃんのベッドになってあげるんだという気持ちで絶対安静にしていました。

切迫早産になっても自分を追い詰めないで

あなたは『どうして切迫早産になってしまったんだろう?』と考え、動けない自分を責めてしまっていませんか?

切迫早産になるのに理由は無い、あるいはわからない事がほとんどです。

それまでの生活環境が悪かったからとは限りません。

動けるのに動かないなんて、旦那さんや家族、職場の人に申し訳ない

なんて思っていませんか?

自分が無理して動くたびに、赤ちゃんの命がすり減っていきます。

だから、動かないんじゃない、動けないんです。

絶対安静は出産前の束の間の休息

今まで、家事や仕事に忙しく過ごしてきたかと思います。

でも、赤ちゃんが生まれると、更にギアが上がったように忙しくなります。

それを乗り切るためにも、今はいったん休憩です。

赤ちゃんを迎える万全の準備を整える期間として捉えるのも良いと思います。

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旦那さんにイクメンデビューしてもらおう

妊娠・出産は女性が頑張る事が多いです。

つわりが来るのも、お腹や腰が痛くなるのも、お酒が飲めないのも、食事制限をするのも、全てママです。

何もしてあげられない、と感じている旦那さんも実は多いんです。

ママはこんな時くらい思い切り旦那さんに頼りましょう。

切迫早産中は歩くことも、症状の悪化に繋がります。

家事に慣れていない旦那さんに完璧は求めず、とにかく褒めて育てましょう!

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切迫早産中にパパがするべき事

切迫早産になった時に、パパにしてもらうべき事をまとめてみたので、ご参考にどうぞ。

完璧にママの様なクオリティでしなきゃ!と気負う必要はありません。

忙しい中でしてくれているのは、奥さんにもちゃんと伝わるので!

自宅安静中
  • 食事の用意
    お惣菜やお弁当などでもOKですよ!結構長期間に及ぶこともあるので、お金をかけすぎないようにするといいですね
  • 洗濯
    出来る時にまとめて洗っちゃってください。
  • 掃除
    必要最低限で大丈夫です。
  • ゴミ出し
    これは出勤する時でOK!とっても助かるので、是非出産後も続けてあげてください!
  • 産院の送迎
    切迫早産中は歩くことさえも、症状の悪化に繋がります。無理な場合はタクシーで行ってもらっても構いません。
  • 子どものお世話
    上の子がいる場合は、日中のお世話を誰かに頼みましょう。
    保育園の一時預かりや託児所などもあるので、送り迎えしてあげましょう。

自宅安静していても、悪化して入院になってしまう事もあります。

そんな時は、頑張って奥さんを励ましましょう!

切迫早産入院中
  • 洗濯
    病院にいる奥さんの洗濯する衣服を回収し、洗って届けてあげましょう。
    大きめで中身の透けないエコバックなどを持って行くと便利ですよ。
  • お見舞い
    行ける時はなるべくお見舞いに行きましょう。
    ママは切迫早産になり、落ち込んでいたり、お腹の赤ちゃんを思って不安を感じていたりします。
    また、外の様子も分からないので、温度や季節の話、家族や仕事の話をしてあげるのもいいでしょう。
    差し入れがOKの場合は、『何か食べたいものはある?コンビニ寄ってからいくけど』とLINEするのもアリ。
    入院食は飽きるので、涙が出るほどうれしいです笑
  • 子どものお世話
    上の子がいる場合は、ママが入院して会えないと寂しがります。
    お見舞いに行くときはなるべく一緒に行き、親子の時間を作ってあげましょう。

辛い切迫早産は夫婦で乗り越えよう

いかがでしたでしょうか?

切迫早産は辛いですが、必ず終わりが来ます。

永遠に終わらない病ではありません。

妊娠37週目で生産期に入れば、大抵は退院・自宅安静も解除されます。

 

レッサー母さん
レッサー母さん

私は妊娠37週目に退院してから、子宮頚管が短いまま、子宮口が3㎝程開いたまま、出産予定日前日までもちました。

そんな人間もいるんです!

 

今だけの我慢です。頑張ってください、心から応援しています!

切迫早産の入院についての記事もあります。

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