マタニティライフ

パパに立ち合い出産してもらう?方法と立ち合いの流れを確認!

皆さんは出産の時、パパに立ち合いをしてもらいたいですか?

立ち合い出産はパパなどの近しい人が出産に立ち会い、赤ちゃんの誕生を共に見届ける事です。

もちろんお母さんに立ち会ってもらう事も可能ですよ。

立ち合い出産をしてもらう場合、パパは見ているだけでなく、精一杯ママをサポートする必要があります。

陣痛中は背中をさすったり、水分補給を手伝ったりして、ママがリラックスできるよう手伝います。

どの様な立ち会い方があるのか、方法と流れをご紹介したいと思います!

パパと相談して一番のお産にしましょう。

パパはどこまで立ち会う?

パパの立ち合いには陣痛室までと、分娩室までと選べる場合があります。

陣痛室まで立ち会う

入院から分娩室に入るまで付き添います。

陣痛は長く続き、お産の進行具合によってママの痛みに波があります。

痛みの合間には手を握る、背中をさするなどしてママをリラックスさせてあげましょう。

分娩室まで立ち会う

赤ちゃんの誕生まで立ち会います。

産まれる直前に陣痛室から分娩室に移動します。

分娩室では、看護師さんや助産師さんが動いているので、邪魔にならないように言う事を聞き、

水分補給や呼吸法をサポートします。

中には血液などをみて体調を崩したり、失神するパパもいるそうなので、自信が無い場合は陣痛室までにしておくのも良いと思います。

パパが立ち合い出産ですべきこと

せっかく立ち会うのですから、ただ見ているだけではいけません。

ママの苦しさが少しでも楽になるように積極的に協力しましょう。

ママを励ます

陣痛が始まると、ママの苦痛はどんどん強くなります。

少しでもママがリラックスできるよう、「大丈夫」「もう少しだよ」などと声をかけ、励ましてあげましょう。

ただし、ママは頑張っているのであまりにも「頑張れ!」ばかり連呼していると、「もう頑張ってるんだけど!!!」と怒られてしまう事も・・・。

ママは痛みで気が立っているので悪気はないんです。

怒られてもくれぐれも、逆切れや落ち込む事だけは止めてくださいね。

ママを慌てさせない

お産のサインがあると、ママは不安や焦りで慌ててしまいますよね。

そんなときはパパが冷静に対応していれば、ママも落ち着きを取り戻せます。

陣痛アプリなどを事前に入手し、時間を記録するなどのサポートをするととても頼れると思いますよ!

ママがしてほしい事をする

ママによって希望するサポートは違うと思います。

ママの希望は妊娠中に聞いておきましょう。

テニスボールでお尻あたりを押すなど、妊娠中に練習してみるのもいいと思います。

もちろんいざ陣痛が来てみると、想像と違う事も多いと思うので、

臨機応変に肩や腰、足をマッサージするなど頑張ってください!!

立会い出産の流れ

立ち合い出産に決めた場合、パパは出産までに準備する事があります。

自宅で

お産はいつどんな始まり方をするか分かりません。

ママと一緒にお産の流れを学習し、本番に備えましょう。

楽な体勢や、お産の時に飲みたい飲み物、長時間になった時にママが頑張れそうなお菓子などをリサーチしておく事も重要です。

産院によっては、立ち合い出産をする場合、両親学級への参加を必須にしているところもあるので、

参加してお産について学びましょう。

また臨月に入ったら、いつでもママと連絡をとれるようにしておきましょう。

ママによっては実家に連絡してほしい、という方もいらっしゃるので段取りを確認しておくのも大切です。

陣痛が来た時に車で病院まで向かう場合、車の座席に敷くためにビニールシートを用意しておくのも大切ですね!

陣痛中

陣痛中は飲み物を多めに用意したり、ママが食べたいものを買ってきましょう。

陣痛中が少しでも楽になるように、助産師さんの指示に従って、お腹や腰のマッサージも必要です。

赤ちゃんが下りてくるのに合わせて、ママの身体の痛む部分は変わります。

ママに痛む部分を確認しながら、その部分をマッサージしてあげましょう。

分娩中

医師や助産師の邪魔にならないように立ち振る舞うのが原則です。

ビデオやカメラで撮影するパパも多いようですが、病院や医師によっては、

撮影をこころよく思わない事もあるようなので、撮影してよいか事前に確認しておいた方が良いと思います。

また、分娩時には出血などもあるので、血を見るのが苦手なパパは無理せず、場合によっては退室することも重要です。

なぜなら、医師をはじめ助産師・看護師はママと生まれてくる赤ちゃんの命を守るのに必死なので、

パパの体調に気を遣う余裕はありません。

ですから決して無理はせず、気分が悪いと感じたら申告して、分娩室の外などで安静にしてママの健闘を祈りましょう。

立ち合い出産は妊娠が分かった瞬間から

立会い出産は、妊娠したときから始まっています。

出産までに何回かは、医師や助産師の話を聞いたり指導を受けたり、両親学級に参加したり、

ママが読んでいる妊娠出産本を読んだり・・・、少しずつ勉強しましょう。

妊娠初期はつわりや貧血に悩まされ、中期・後期は、腰痛や便秘などマイナートラブルが多くなります。

妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病、早産にも注意しなければいけません。

こうしたトラブルを未然に防ぎ、重症化しないためにはパパの理解と協力が必要不可欠です。

その方法は、家庭によって違います。

パパができることは人それぞれ。

つわりのママに代わって食事を作る、葉酸サプリや栄養バランスについて勉強する、

買い物の荷物を持ってあげる、ママの身体をマッサージする、などなど。

パパにしか出来ない事はたくさんありますよ。

大切なのは妊娠・出産はママのこと、と思わず、パパ自身が妊娠の当事者であること、

ママと二人で乗り越えるべき事だと心構えを持つ事です。

立ち会うかどうかは二人でよく話し合って

いかがでしたでしょうか?

立ち合い出産は新しい命の誕生を目の当たりにして、ママと感動を共有したり、父親としての自覚が芽生えるといいます。

その反面、女性としては泣き叫んだり、すこし恥ずかしい部分を見られる事でもあります。

中にはお産の衝撃が大きく産後にセックスレスになったり、離婚に至るケースもあるようなので、

十分にお互いの意見を尊重し、立ち会うかどうかを判断しましょう。
赤ちゃんとの新しい生活の始まりなので後悔のない様、議論を重ねてお産を迎えましょう!

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ABOUT ME
気まぐれプレママ
夫と0歳の娘との三人暮らし。最初は母乳が不足したものの、約三か月かけて現在は完全母乳で育児奮闘中。 妊娠中は切迫早産での自宅安静・管理入院も経験しました。 甘いものとビールをこよなく愛しており、今はノンアルビールの飲み比べをよくしています。 子供の将来の為にも、今のうちに貯金するべく、ベビーグッズはコスパにこだわってます。 良いと思ったものは記事で紹介もしているので、もし良かったら色々覗いてみてくださいね!