切迫早産

切迫早産は辛いよ。自宅安静・入院生活の乗り越え方

妊娠34週目に切迫早産と診断され、自宅安静&18日間入院していた気まぐれプレママです。

切迫早産は動こうと思えば動けてしまうのに、絶対に動いてはいけない辛い病気です。

無事に生まれてきてくれた今だからこそ思う、切迫早産の乗り越え方をまとめてみました。

切迫早産はひたすら安静にする

切迫早産の治療で何より大切なのは、安静です。

薬で張りを抑えるよりも、安静にしている事の方が重要だと先生に言われる程です。

薬を飲んでいるから少しくらい家事をしても大丈夫だろう、とは絶対に考えてはいけません。

赤ちゃんの為につながる

とは言え、動けるんだし動きたい!!と思ってしまいますよね。

今の我慢は、いずれ産まれてくる赤ちゃんの為です。

お腹の赤ちゃんにとって一番いい環境は、お母さんのお腹の中です。

ほかに代わりはありません。

自分の身体だと思うと、無理が出来るような気がしてしまいます。

私は、『自分が赤ちゃんのベッドになってあげるんだ』という気持ちで絶対安静にしていました。

自分をダメだと追い詰めないで

あなたは『どうして切迫早産になってしまったんだろう?』と考え、動けない自分を責めてしまっていませんか?

切迫早産になるのに理由は無い、あるいはわからない事がほとんどです。

それまでの生活環境が悪かったからとは限りません。

『動けるのに動かないなんて、旦那さんや家族、職場の人に申し訳ない』なんて思っていませんか?

自分が無理して動くたびに赤ちゃんの命がすり減っていきます。

だから、動かないんじゃない、動けないんです。

出産前の束の間の休息

今まで、家事や仕事に忙しく過ごしてきたかと思います。

でも、赤ちゃんが生まれると、更にギアが上がったように忙しくなります。

それを乗り切るためにも、今はいったん休憩です。

赤ちゃんを迎える万全の準備を整える期間として捉えるのも良いと思います。

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旦那さんにイクメンデビューしてもらいましょう

妊娠はママが頑張る事が多いです。

つわりが来るのも、お腹や腰が痛くなるのも、お酒が飲めないのも、食事制限をするのも、全てママです。

何もしてあげられない、と感じている旦那さん、活躍するのは今です。

ママは旦那さんに申し訳ないと思い、『自分でできる』と言ってしまうかもしれません。

しかし、それは止めてください。

切迫早産中は歩くことも、症状の悪化に繋がります。

積極的に家事をして、ママとお腹の中で頑張っている赤ちゃんを応援しましょう。

また、家事に関して分からない事はママに教えてもらいましょう。

きっと喜んで教えてくれますよ!

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切迫早産中にパパがするべき事

パパにしてもらうべき事をまとめてみたので、ご参考にどうぞ。

完璧にママの様なクオリティでしなきゃ!と気負う必要はありません。

忙しい中でしてくれているのは、奥さんにもちゃんと伝わるので!

自宅安静中
  • 食事の用意
    お惣菜やお弁当などでもOKですよ!結構長期間に及ぶこともあるので、お金をかけすぎないようにするといいですね
  • 洗濯
    出来る時にまとめて洗っちゃってください。
  • 掃除
    必要最低限で大丈夫です。
  • ゴミ出し
    これは出勤する時にでもOK!とっても助かるので、是非出産後も続けてあげてください!
  • 産院の送迎
    切迫早産中は歩くことさえも、症状の悪化に繋がります。無理な場合はタクシーで行ってもらっても構いません。
  • 子どものお世話
    上の子がいる場合は、日中のお世話を誰かに頼みましょう。
    保育園の一時預かりや託児所などもあるので、送り迎えしてあげましょう。

自宅安静むなしく入院になってしまっても

頑張って奥さんを励ましましょう!

切迫早産入院中
  • 洗濯
    病院にいる奥さんの洗濯する衣服を回収し、洗って届けてあげましょう。
    大きめのエコバックなどを持って行くと便利ですよ。
  • お見舞い
    行ける時はなるべくお見舞いに行きましょう。
    ママは切迫早産になり、落ち込んでいたり、お腹の赤ちゃんを思って不安を感じていたりします。
    また、外の様子も分からないので、温度や季節の話、家族や仕事の話をしてあげるのもいいでしょう。
    差し入れがOKの場合は、『何か食べたいものはある?コンビニ寄ってからいくけど』とLINEするのもアリ。
    入院食は飽きるので、涙が出るほどうれしいです笑
  • 子どものお世話
    上の子がいる場合は、ママが入院して会えないと寂しがります。
    お見舞いに行くときはなるべく一緒に行き、親子の時間を作ってあげましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

切迫早産は辛いですが、必ず終わりが来ます。

永遠に終わらない病ではありません。

妊娠37週目で生産期に入れば、大抵は退院・自宅安静も解除されます。

私は妊娠37週目に退院してから、子宮頚管が短いまま、子宮口が3㎝程開いたまま、出産予定日前日までもちました。

そんな人間もいるんです笑

今だけの我慢です。頑張ってください、心から応援しています!

切迫早産の入院についての記事もあります。

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ABOUT ME
気まぐれプレママ
夫と0歳の娘との三人暮らし。最初は母乳が不足したものの、約三か月かけて現在は完全母乳で育児奮闘中。 妊娠中は切迫早産での自宅安静・管理入院も経験しました。 甘いものとビールをこよなく愛しており、今はノンアルビールの飲み比べをよくしています。 子供の将来の為にも、今のうちに貯金するべく、ベビーグッズはコスパにこだわってます。 良いと思ったものは記事で紹介もしているので、もし良かったら色々覗いてみてくださいね!